Czy zdarzyło Ci się zajrzeć do komputera albo telefonu rano i już po kilku minutach poczuć zmęczenie? Kilka nowych wiadomości e-mail. Powiadomienia z komunikatorów. Artykuły

Dziś będzie o tym, kiedy przestajemy zauważać, że coś jest nie tak. Każdy chyba chociaż raz słyszał o syndromie gotującej się żaby. W skrócie chodzi

Z perspektywy Instagrama przygoda to najczęściej wysokie góry, dalekie kraje i spektakularne zdjęcia z drona. Wielkie wyprawy, duże wydarzenia, bilety kupowane z półrocznym wyprzedzeniem. Ale

To, co nazywamy perfekcjonizmem, rzadko jest po prostu lubieniem jakości. Częściej to sposób bycia, w którym bardzo wysokie (często nierealistyczne) standardy spotykają się z silną

Coraz częściej spotykam osoby, które mówią: „ciągle coś ze sobą robię, a jestem tylko bardziej zmęczona”. Mają za sobą kursy, webinary, książki o psychologii, czasem

Wokół wiosny narosło wiele opowieści: że to czas świeżej energii, wielkich planów i odrodzenia. W social mediach pojawiają się zdjęcia porannych treningów, zielonych koktajli i

Od pewnego czasu przyglądamy się zjawiskom badanym przez psychologów, które mogą realnie wpływać na funkcjonowanie zespołów. Dziś zatrzymamy się przy konformizmie, mechanizmie, który z jednej

W poprzednich wpisach zaczęliśmy serię o potencjale zespołu i tzw. stratach procesu, czyli zjawiskach, które sprawiają, że zespoły nie wykorzystują w pełni swoich możliwości. Omówiliśmy

Zespół ma w sobie obietnicę. Więcej głów, więcej perspektyw, więcej energii. W teorii suma możliwości powinna dawać efekt większy niż pojedynczy wysiłek. A jednak praktyka

  „Człowiek, który nie potrzebuje drugiego człowieka, jest albo zwierzęciem, albo bogiem”  pisał Arystoteles. To zdanie brzmi kategorycznie. Stawia sprawę jasno: potrzebujemy siebie nawzajem i